1 mois de sport plus tard...

Voilà l'évolution de mon travail sportif : 6h de sport par semaine et des repas équilibrés. Motivé ^^

               

La perte de gras est vraiment visible. Je suis assez content des progrès. Qu'en pensez-vous ?

Je vais travailler davantage les abdos du bas et les obliques, car j'ai toujours un peu de "brioche " au niveau du nombril... raaaa !